うつ病の治療法と対処法、そして原因についての考察です。

水の恐ろしさをよく知る人ほど、簡単には飛び込まず、岸からロープや浮き輪を投げて対処します。もし、しがみつかれたらどうしたらいいでしょう。

そのときは、いったん水の中にもぐります。すると溺れている人は救助者から離れます。そのときに距離をとり、（まだ救幼者に余力があるときは）溺れている人の背後から近づき支えます。現実的には、溺れて水を飲んで気を失うころにしか近づけないのかもしれません。

いずれにしても、しがみつかれたら、もぐる勇気（自分も怖いし、相手を苦しめることにもなります）が必要です。そうでなければ共倒れです。

うつ病の原因にも同じとが言えて、支援者が共倒れにならないようにしましょう。